Aktywność fizyczna

Dodany wpis dnia 12 sie 2001 przez Dziadka

W dzieciństwie dysponujemy wewnętrzną potrzebą aktywności fizycznej, a potrzeba ta jest niezbędną siłą napędową. Jednak bodźców umysłowych w dużej mierze dostarczają nam tak w dzieciństwie, jak w młodości i w wieku średnim, oddziałujące na nas siły zewnętrzne. W późniejszych latach wpływ tych sił zewnętrznych, jak na przykład zdobywanie wykształcenia, działalność zawodowa itp., zmniejsza się. Wtedy pojawia się konieczność szukania nowych bodźców, jeśli chcemy zachować bystrość umysłu i żywą wyobraźnię. Podjęte przez nas „pierwsze z brzegu" hobby czy zainteresowanie może nas nie zająć w dostatecznym stopniu i będziemy zmuszeni rozglądać się za innym. Już sam proces „rozglądania się" za nowymi umiejętnościami i wiadomościami jest odświeżający. Powinniśmy kształtować nasze życie codziennie w taki sposób, aby co dzień zdziałać coś konkretnego dla ćwiczenia naszego ciała i zaangażowania naszego umysłu. Po winniśmy udzielać się w otoczeniu, czytać, słuchać i mówić. Celem tego „bobrowania" dookoła jakości naszego życia nie jest odzyskanie młodości ani przekształcenie się w przekwitłych chłopców i dziewczęta. Niewielu spośród nas, jak sądzę, chciałoby, aby im przywrócono wątpliwości, brak zaufania we własne siły, nieumiejętność oceny perspektywicznej i brak doświadczenia młodości. Założeniem jest cieszyć się dojrzałością, przedłużyć naszą żywotność i w ten sposób dobrze się starzeć. dentysta warszawa | trójwymiarowe usg | lampy Kraków | suplementy diety | sok noni

Święto czeladzkich seniorów

Ciekawostki

Wiedza w praktyce

Jednak czym byłą by zdobyta wiedza, gdyby nie była ona wykorzystywana w praktyce. W tym przypadku o zdrowie nasze oraz naszych bliskich dba medycyna. To tego rodzaju nauka w największym stopniu wykorzystuje praktyce wszystkie uwarunkowania oraz zagadnienia opracowane dzięki nauce. Oczywiście zagadnienia tego rodzaju bezpośrednio dotyczą uwarunkowań zdrowotnych. W przeciwnym wypadku medy...

Wyznaczniki zdrowia

Zdrowie jak wiemy jest popularnym oraz bardzo ogólnym terminem regulującym stan naszego życia. Oczywiście chodzi o szczęśliwy stan, w którym po prostu czujemy się dobrze pod wieloma względami. W tym przypadku mowa oczywiście o względach fizycznych, psychicznych, duchowych lub społecznych. Jednak za posiadanie takiego stanu bycia odpowiadają bezpośrednio wyznaczniki zdrowia, które został...

Strona 3 od 4 3

wycieczki seniorów "amelia"

Dolącz do grupy seniorów

Starość to nie znaczy powolna śmierć, dołącz do grupy seniorów - zacznij nowe życie

Serwis zawiera wiele cenych wskazówek,porad jak sobie radzić na starość.

Jeśli chcesz nam pomóc w budowaniu serwisu zapraszam do kontaktu.

Krysia Stanek

Grupa seniorów "Amelia":

Address: Przemyśl UL.Mostowa 5A, Polska
woj.: Podkarpackie
E-mail: krysia@amelia.net.pl